Con y desde el corazón de Bilbao

Nos encontramos en una de las mejores zonas de Bilbao, en un edificio emblemático, fácilmente accesible para todos. Con excelentes conexiones de transporte.

YogaBilbao

YogaBilbao, una práctica del auténtico Yoga

Aquí practicamos un yoga fiel a sus raíces al mismo tiempo que adaptado a las necesidades de hoy.

Nuestro enfoque en grupos reducidos asegura una atención personalizada y una experiencia única para cada alumno. La seguridad en la práctica es nuestra prioridad, gracias a profesores altamente cualificados con más de 10 años de formación (en formaciones todas presenciales), y 20 de experiencia, lo que garantiza un conocimiento profundo y profesional.

La combinación de nuestra experiencia y dedicación asegura una práctica libre de riesgos, diseñada para fortalecer cuerpo y mente sin causar lesiones.

Este no es solo un lugar para practicar yoga, sino un refugio donde te sentirás cuidado, inspirado y en armonía contigo mismo. Ven a descubrir la diferencia que marca una enseñanza auténtica y segura.

¡Reserva tu clase hoy y déjate envolver por la paz!

Cada persona, cada situación y cada detalle está cuidado con amor; el espacio entre esterillas, su cuidadosa disposición, los cojines meditativos; todo está pensado para tu máxima comodidad y bienestar.

Lunes

Yoga Mayores

Yoga senior adaptado

Yoga Mayores

Yoga senior adaptado

Hatha Yoga

El yoga de siempre

Meditación y Relajación

2 x mes - Clases meditación

Martes

Yoga en English

Vinyasa yoga en english

Yoga estilo iyengar

Yoga

Yoga estilo iyengar

Yoga

Miércoles

Yoga Consciente

Yoga suave y profundo

Hatha Yoga

El yoga de siempre

Hatha Yoga

El yoga de siempre

Jueves

Yoga en English

Vinyasa yoga en english

Yoga al Mediodía

Yoga

Yoga Mayores

Yoga senior adaptado

Yoga estilo iyengar

Yoga

Viernes

Aprende a meditar 6 semanas®

Curso meditación e inteligencia emocional

Exclusivo de YogaBilbao®

Clases y Cursos

Reseñas

Publicado en Google Google
María Taboada profile picture
María Taboada
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Para mi Aihnoa es una excelente profesora de yoga ,yo llevo como casi 10 años con ella y es la mejor como profesional y persona.,yo recomiendo que prueben con ella 😘
Publicado en Google Google
Laura García Urtiaga profile picture
Laura García Urtiaga
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Llevo algo más de un mes yendo a las clases de Yoga Bilbao y estoy encantada. Los grupos son reducidos y Ainhoa es muy atenta, ayudando a corregir posturas individualmente para evitar lesiones y siempre aportando ese granito de humor y de paz en las sesiones :) Muy recomendable!!
Publicado en Google Google
Raquel R profile picture
Raquel R
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
He estado muy poquito con Ainhoa por circunstancias personales pero todo lo que puedo decir de ella es positivo😊 Ainhoa lleva el yoga y la espiritualidad en las venas y su clase es un remanso de paz(con las velas, el calorcito, la luz tenue...). Está siempre pendiente de todos, corrige, nos ayuda con cariño y es muy suave en sus palabras❤️ Gracias Ainhoa.
Publicado en Google Google
Monica Vaamonde profile picture
Monica Vaamonde
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Gracias a las seis semanas aprendiendo a meditar, al saber y a la entrega de Ainhoa, intuyo un nuevo camino que confio en seguir explorando.
Publicado en Google Google
JOSE LUIS AMADO ROLO profile picture
JOSE LUIS AMADO ROLO
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Un cielo de terapeuta,muchas gracias por tus enseñanzas un abrazo
Publicado en Google Google
Ainhoa Martin Gaston profile picture
Ainhoa Martin Gaston
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Experiencia muy agradable
Publicado en Google Google
Saioa Herrero profile picture
Saioa Herrero
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Hice en octubre el curso para aprender a meditar en 6 semanas y no sólo me gustó, es que además me sirvió, que era lo que yo iba buscando. Aprendes mucho, no sólo sobre cómo meditar -como llevarlo a la práctica etc. la parte más teórica - sino de cómo se comporta tu mente y por qué, y eso ...eso es primordial, y además todo un viaje. Un viaje que cada alumn@ vive a nivel personal, pero que comparte -hasta donde quiere - con el grupo, lo cual es enriquecedor y confortable, al menos para mí lo fue. Ainhoa me parece una persona especial; aparte de ser una experta en el tema (en muchos temas! Meditación, desarrollo personal, yoga,...) y con amplia experiencia, transmite y "lee" muy bien a la gente. Se comunica desde el respeto y la sensibilidad, pero es a la vez directa. Es una combinación que a mí me parece maravillosa, y por eso recomiendo el curso.
Publicado en Google Google
Elena E. L. profile picture
Elena E. L.
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
Desde que entras por la puerta de Yoga Bilbao y Ainhoa comienza a impartir el curso Aprende a Meditar tu vida ya ha empezado a cambiar. Te inicia en un mundo espiritual y de autoconocimiento desde una visión tan cerca, tan amena, tan terrenal, que cuando sin darte cuenta finaliza el curso, solo tienes ganas de continuar por la misma senda. Gracias Ainhoa, gracias gracias gracias.
Publicado en Google Google
Nerea profile picture
Nerea
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google.
El curso "Aprender a meditar en 6 semanas" que realicé con Ainhoa es un curso mucho más interesante y enriquecedor de lo que me hubiese imaginado. Es una experiencia a hacer una vez en la vida, para permitirse parar y dedicarse 6 semanas a aprender a mirarse y a mirar a nuestro entorno desde otra perspectiva, desde otra posición. Si me estás leyendo, te animo a que te des la oportunidad de realizar el curso.
YogaBilbao

Renueva la energía y equilibra tu cuerpo y mente antes de terminar el día

Ideal tanto para quienes viven cerca como para quienes buscan relajarse después de una jornada laboral antes de volver a casa. Nuestro «after work yoga» es la forma perfecta de liberar tensiones. YogaBilbao es un espacio diseñado para envolver tus sentidos y reconectar con tu ser interior. Desde el primer momento, un delicado aroma relajante te recibe, creando una atmósfera cálida y acogedora.

¡Oferta Exclusiva!

Curso aprender a meditar

65€ de descuento para los 10 primeros

Código promocional: MEDITACION2025

Únete y transforma tu vida

Aprende a Meditar en 6 Semanas®

Metodología única y exclusiva

La meditación no tiene por qué ser un misterio. Con el acompañamiento adecuado, cualquiera puede aprender a calmar la mente, reducir el estrés y vivir con más claridad y bienestar.

¿Te cuesta ser constante? ¿Sientes que meditar es difícil o inaccesible? ¿Quieres transformar tu vida con un hábito poderoso?

Con la guía de Ainhoa Rangel, este curso único te ayudará a crear una práctica sólida, sin misticismos ni complicaciones, solo herramientas efectivas para tu bienestar.

¿Qué obtendrás?​

  • Técnicas de relajación y respiración consciente
  • Entrenamiento de atención plena
  • 4 audios de meditación + audios de relajación
  • Artículos y recursos exclusivos
  • Diploma

Descubre el poder de la meditación con el acompañamiento de un profesional

Qué es meditar y qué puede hacer por mi

Meditar guiado es mucho más fácil y efectivo que hacerlo por tu cuenta. Contar con un experto para resolver dudas, ajustar expectativas y superar los obstáculos que surgen en el camino hace toda la diferencia. Practicar de manera constante y con acompañamiento es una experiencia reveladora, donde puedes aprovechar al máximo cada momento de aprendizaje y crecimiento.

La meditación ha estado rodeada de misterio durante años, pero esto no tiene que ser así. A menudo, se presenta como algo inaccesible o reservado solo para unos pocos elegidos. ¡PERO SÍ! Todos podemos meditar si aprendemos solo requerimos del acompañamiento necesario, constancia y persistencia.

La clave está en la práctica diaria.

Si deseas que la meditación transforme tu día a día, la clave es crear un hábito. No importa si meditas 5 o 10 minutos al día: lo importante es hacerlo de manera constante. Y uno de los mayores desafíos para los nuevos meditadores es justamente superar esas barreras internas que nos impiden ser constantes.

Aprende a Meditar en 6 Semanas® es un curso de metodología única y exclusiva, no hay otro igual.

Ainhoa Rangel acompaña en este proceso de aprendizaje de manera eficiente y con lenguaje llano sin misticismos innecesarios.

Más que meditar, es transformar tu vida.

CLASES REGULARES DE MEDITACIÓN

¿Cómo son las clases regulares de meditación y relajación?

Las clases se desarrollan de la forma siguiente; un tiempo para resolver dudas y /o compartir, después un relajación guiada y por último la meditación, por supuesto, también guiada.

¿Cuándo?

  • 2 lunes cada mes de  50 min. PVP. 30€
COACHING

¿Cómo puede ayudarme el coaching?

El coaching es más que una conversación: es un espacio seguro y confidencial donde podrás desbloquear lo que te frena hoy para construir el futuro que deseas.

Defines lo que quieres cambiar o mejorar
Puede ser tu relación contigo mismo, con los demás (pareja, familia, amigos, trabajo), tu gestión emocional o tu bienestar general.

Exploras qué te está frenando
Lo que te impide avanzar no es la falta de capacidad, sino emociones bloqueadas o patrones de comportamiento inconscientes que se han repetido durante años. A través de preguntas y dinámicas, tomas conciencia de ellas.

Creas un camino de transformación
Una vez identificado el origen de tus bloqueos, comienzan las soluciones y estrategias para eliminarlos a nivel subconsciente y posibilitar acciones a nivel práctico. No se trata solo de hablar, sino de generar cambios reales y definitivos.

El coaching es para cualquier persona motivada a transformar su vida y mejorar su relación consigo misma y con los demás. Incluso si estás en terapia psicológica, el coaching puede complementar, y potenciar sus resultados.

A diferencia de otros enfoques, las sesiones de Life Coaching con Ainhoa tienen una duración máxima de 1 hora y 30 minutos, permitiéndote profundizar en cada una y acortar el proceso con el ahorro económico que supone.

Por otra parte, las sesiones tienen una periodicidad quincenal, con un mínimo recomendable de 2 sesiones. Dicha periodicidad es necesaria para asentar convenientemente los cambios obtenidos en cada sesión, además de tomar conciencia de los mismos.

Contacto
Contacto

Únete para transformar tu vida

Estaremos encantados de ayudarte.

Dirección

Avd. María Diaz de Haro 10 bis - 2º pta.1 Bilbao
(Entrada también por Rodriguez Arias 71 bis- 2º pta.1 Bilbao)

Teléfono

(+34) 629 777 957

WhatsApp

Haz clic aquí para recibir nuestras novedades de yoga por WhatsApp

Instagram

instagram.com/yogabilbao

Facebook

facebook.com/YogaBilbao